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臀大肌
训练器HS6920
外箱尺寸:1665*1255*265mm、1600*730*350mm组装尺寸:1682*1087*1545mm净重/毛重:115kg/125kg
悍德森哈克深蹲机介绍及使用说明
哈克深蹲(HackSquat)是腿部力量训练的最佳动作之一,和史密斯机深蹲一样都属于固定器械的深蹲。因无需担心维持身体平衡,所以可以采用较窄的站距,力量可以沿直线向上传导,对股四头肌的训练效果更好,尤其是外侧头和股直肌。而且哈克深蹲还可以蹲得深一些(低于水平面)来给股二头肌和
臀大肌
加大强度。哈克深蹲的......
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